「不規則な生活でお酒も飲む…けど太りたくない」
これ、
ナイトワークをしている人ってすごく細くてスタイルのいい印象がありますよね。
本日は、
炭水化物は同伴のみ！
炭水化物は太ります。
炭水化物とは、お米・パン・麺類…などなどのことですが、
戒めにもなりますし、同伴を組む動機・きっかけに繋がります！
筆者はお客様に、
「普段糖質制限してるの。
みたいな感じでお願いしてました！
するとお客様は大体、
「なんだそれ！意思弱いな！よし、〇〇を太らそう（笑）」
なんて言いながら嬉しそうに連れてってくれますよ★
営業っぽくなく、次の同伴が組めるので一石二鳥です。
お酒の後のラーメンに注意
お酒の後になぜか食べたくなるラーメン。
これには本当に注意してください！
ラーメンなんて食べて寝てしまった次の日は…顔がパンッパンに腫
どうしても仕事の後にお腹が空いてしまった時は、冬はおでん、
おでんはヘルシーでお腹にも溜まるのでおすすめです！
とにかく寝る前の食事は悪です。なるべく仕事の前に食事は済ませましょう。
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